Имя. Вопросы. Цель.
Распечатки техник.
- Запрос. Что хочу. С какой целью? Что в этом важного? Что изменится в жизни?
- Ради кого, что в этом отыгрываю.
- Выгоды (запирающие конфликты). Тональность, что дает, как поддерживает. Страхи изменений, страх провала. Неверие в результат (это не может случиться со мной).
Кому доказываю. - Внешность, ощущение себя в теле, присутствие (запирающий конфликт) Инстинкты, реакции в теле, шаблоны, сценарии.
- Брошенность, Заметность, контроль, видимость,
- Защита
- Запас (потери)
- Агрессия, подавление агрессия
- опора
Есть две части тебя:
Условно верняя часть это голова.
Она думает, имеет знания и убеждения внутри. Она чувствует дискомфорт в теле, переживает, стремиться худеть, чувствовать бодрость и легкость (например).
Есть вторая часть — тело и подсознание. Оно тоже что-то переживает, но на более глубоком уровне. К этому нужно прислушаться без включения головы. Просто ощущать, что есть там.
Один и тот же вопрос выгружаем:
1. с точки зрения головы.
2. с точки зрения подсознания и тела.